Šta je stres?

posted in: Stres | 0

Stres je psihička i fiziološka reakcija osobe na stresor(e). Stresori su stimulusi/draži različitog porekla. Obično ih delimo na unutrašnje i spoljašnje. Unutrašnji stresori su naše misli, osećanja ili telesne senzacije (trnjenje ruku, lupanje srca, kratak dah, glavobolja…), a spoljašnji brojni … Continued