Život

Razvojne faze čoveka po Eriksonu

Razvojne faze čoveka po Eriksonu

Autor: Jelena Janjić, pedagog i porodični savetnik   Erik Erikson bio je američko-danski psihoanalitičar jevrejskog porekla. Najpoznatiji je po teoriji psihosocijalnog razvoja čoveka i uvođenju termina kriza identiteta. Eriksonov biološki otac, poreklom Danac,...

Disanje i emocije

Disanje i emocije

Već vekovima je u kulturama istoka pravilno, kontrolisano disanje moćan instrument za smirivanje tela i uma i kontrolu emocija. Čak i u našem jeziku, siromašnom u pojmovima koji opisuju psihički život, mnoga emotivna stanja objašnjavamo i najdublje proživljavamo...

Aktivno slušanje: osnova  svake komunikacije

Aktivno slušanje: osnova svake komunikacije

"Aktivno slušanje je bazična veština u komunikaciji. Predstavlja  polaznu tačku za dobru komunikaciju i smanjuje greške. Aktivno slušanje  može da spreči ili reši više od 50% konflikata! Aktivno slušanje je svesna i usmerena radnja. Postoji velika razlika između...

Depresija

Depresija

Kako nastaje depresija? Depresivno raspoloženje je često životno iskustvo. Većina ljudi se osetila depresivno povodom problema u vezi ili braku, problema sa decom, na poslu, u školi… Depresivno raspoloženje je uvek vezano za subjektivno opažen gubitak ili neuspeh....

Stvari koje mentalno jake osobe rade

Stvari koje mentalno jake osobe rade

Psihički jaki i slabi ljudi: šta ih razlikuje Često čujemo kako je neko slab ili jak psihički, neko emotivac, a neko „srca kamenoga“. Za psihički jake ljude važi da: Nastavljaju dalje. Ne traće vreme na samosažaljevanje. Zdravo samosažaljenje povremeno ne šteti, ali...

Dvanaest misli koje nam ne daju da idemo napred

Dvanaest misli koje nam ne daju da idemo napred

„Mi smo zavisni od naših misli. Ne možemo da promenimo ništa ako ne promenimo naš način razmišljanja.“ 1. Moja prošlost određuje moju budućnost Prošlost na uzročno-posledičan način određuje trenutak u kome se sada nalazimo, ali naše odluke u svakom trenutku mogu da...